Carte cadeau Réserver
Cours

Deux formats pour pratiquer avec intention.

Cours collectifs sur tapis ou séances avec appareils : choisissez le cadre qui accompagne le mieux votre corps.

Réserver
01Collectif

Mat Pilates

Un cours sur tapis de 60 minutes pour renforcer le centre, améliorer la posture et fluidifier la mobilité.

  • +Un travail profond sans machine.
  • +Des corrections pour pratiquer avec précision.
  • +Un format accessible et régulier.
Cours collectif Pilates
60MinutesUne séance complète
MatTapisPetit matériel possible
20€TarifMat 1
Voir le tarif Mat
02Appareils

Solo, Duo & Trio

Un accompagnement plus personnalisé sur appareils pour travailler l'alignement, la force et la qualité du geste.

  • +Solo pour un suivi très ciblé.
  • +Duo pour progresser à deux.
  • +Trio pour garder l'énergie du petit groupe.
Séance Pilates avec appareils
01Solo

Une séance pensée autour de votre objectif.

02Duo

Un petit groupe de deux avec appareils.

03Trio

Un format de trois pour pratiquer avec précision.

Réserver un format appareil

Durée

Les cours durent 60 minutes.

Niveau

Adaptation possible selon l'expérience et le corps.

Réservation

Demande via le formulaire de réservation.

Question

Écrivez-nous avant de réserver.